POKERBOLA - Pada topik kali ini kita akan membahas tentang beberapa tanaman-tanaman yang dipercaya dapat menjadi penolak kekuatan jahat. Tentunya jika anda berpikir secara logika, ini tidak mungkin bagaimana mungkin tanaman bisa menjadi penolak kekuatan jahat. Tetapi bagi anda yang percaya hal itu tentunya akan sangat membuktinya bahwa hal tersebut bukan hanya merupakan fiktif belaka melainkan nyata adanya agar dapat membuat orang yang tidak percaya hal tersebut menjadi percaya dengan apa yang benar adanya.

Dibawah ini ada beberapa tanaman-tanaman yang dipercaya dapat menjadi penolak kekuatan jahat, dapat kita lihat diantaranya yaitu :

1. Tanaman Bambu Kuning.

Tanaman Bambu Kuning selain dijagakan penghias di taman atau pun di depan pagar rumah anda, ternyata Bambu Kuning juga sangat dipercaya dapat menolak maling atau pun pencuri.

2. Tanaman Pohon Kelor.

Tanaman Pohon Kelor konon dipercaya sebagai pohon mustika yang sangat ampuh untuk melumpuhkan berbagai ilmu kebal. Pohon kelor yang ditanam didepana halaman rumah dapat menetralkan energi negatif ilmu hitam yang terdapat di sekitarnya.

3. Tanaman Daun Sirih.

Tanaman Daun sirih dari jaman dahulu telah dikenal sebagai tumbuhan yang berfungsi untuk mengobati yang berasal dari gangguan makhluk halus dan sejenisnya. Pohon sirih ini bila ditanam di halaman rumah anda dapat memberikan segi positif dan bisa menetralisir serangan ilmu hitam.

4. Tanaman Kaktus.

Tanaman Kaktus merupakan tanaman yang dipercaya mempunyai kekuatan yang dapat menangkal ilmu santet dan aura-aura negatif lainnya jika anda tanam di perkarangan rumah anda.

Demikianlah pembahasan tentang beberapa tanaman-tanaman yang dapat menjadi penolak kekuatan jahat. Kunjungin juga blog ini. Semoga bermanfaat bagi para pembaca.

POKERBOLA - Pada topik kali ini kita akan membahas tentang beberapa jenis perasaan cinta yang wajib anda ketahui dan waspadai menurut hormonnya. Saat kita jatuh cinta, akan ada rasa berdesir yang aneh di dada. Kita pun bisa merasakan ada yang berbeda dalam diri kita saat sedang dimabuk asmara. Hal ini ternyata lumrah, lho Ladies. Bahkan perasaan cinta juga bisa dibagi berdasarkan hormon.

Dilansir dari geniusbeauty.com, seorang antropologis bernama Profesor Helen Fisher, menemukan bahwa cinta sebenarnya merupakan aktivitas gabungan dari beberapa hormon. Dari hipotesis ini, ia membagi perasaan cinta menjadi 4 jenis. Profesor Fisher mengklaim bahwa cinta muncul ketika manusia mengaktifkan beberapa hormon.

Di antaranya adalah dopamine, serotonin, estrogen dan testosteron. Dopamine berfungsi untuk reaksi emosional dan mental, sementara serotonin membawa perasaan bahagia dan mood positif. Estrogen menimbulkan perasaan bagi wanita, sementara testosteron bertanggung jawab pada hasrat dan libido.

Dibawah ini terdapat beberapa jenis cinta yang menurut hormon, dapat kita lihat diantaranya yaitu :

1. Tipe Cinta Serotonin.

Para pecinta dengan dominasi hormon serotonin adalah lawan dari dopamine. Lebih tahan lama dan tangguh dalam hubungan percintaan. Menurut penelitian Helen Fisher, jenis orang seperti ini menggunakan rasa sakit untuk membangun hubungan dan memiliki hubungan cinta yang mendalam.

2. Tipe Cinta Testosterone.

Para pecinta dengan tipe testosterone lebih cenderung egois dan kadang semena-mena. Meski begitu, mereka sangat fokus dalam membangun keluarga. Hanya saja, mereka ingin membangun hubungan hanya bersumber dari cara pandang mereka.

3. Tipe Cinta Dopamine.

Seseorang dengan dopamine yang mendominasi memiliki hasrat dan ketahanan cinta yang rendah. Orang dengan tipe ini hanya akan 'membara' cintanya saat masa penjajakan. Namun dengan cepat akan memudar.

4. Tipe Cinta Estrogen.

Tipe estrogen sangatlah lembut dan cenderung rentan. Tipe pecinta seperti ini sangat kaya dengan emosional dan sentimentil serta berbagai macam babak dalam hubungan cinta mereka.

Demikianlah pembahasan tentang beberapa jenis cinta yang patut anda ketahui dan waspadai menurut hormonnya. Kunjungin juga blogger ini. Semoga bermanfaat.

POKERBOLA - Pada topik kali ini kita akan membahas tentang beberapa makanan yang dapat membuat perut anda ramping. Perut ramping adalah impian setiap wanita. Tidak perlu diet ketat untuk mendapatkan perut yang ramping, cukup konsumsi makanan yang dapat membantu mendapatkannya.

Dibawah ini ada beberapa makanan yang dapat membuat perut anda ramping, dapat kita lihat diantaranya yaitu :

1. Yogurt rendah lemak.

Yogurt sangat tinggi kalsium dan B vitamin. Yoghurt juga merupakan protein tinggi 3/4 cangkir yoghurt akan memberikan sembilan gram protein.

2. Teh hijau.

Teh hijau adalah stimulator metabolisme kuat. Minum teh hijau dapat membantu untuk mempercepat penurunan berat badan. Tidak hanya itu, tetapi antioksidan di teh hijau juga dapat menghambat penyerapan lemak.

3. Timun.

Mentimun renyah dan memuaskan, selain itu timun juga membuat tubuh Anda terhidrasi. Timun juga dapat membuat Anda merasa cepat merasa kenyang dengan kalori sangat sedikit.

4. Jeruk nipis.

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, minumlah air jeruk nipis di pagi hari saat Anda bangun. Jangan mencampurnya dengan gula atau madu, karena akan mengurangi khasiatnya.

5. Minyak zaitun.

Manfaat utama dari minyak zaitun adalah menurunkan kolesterol "jahat" LDL dan meningkatkan kolesterol "baik" HDL, berkat lemak tak jenuh tunggal yang terkandung dalam minyak zaitun. Minyak zaitun juga mengandung antioksidan yang disebut fenol, yang dapat melindungi dinding arteri dari penumpukan kolesterol. Peneliti bahkan menemukan baru-baru ini bahwa minyak zaitun dapat berfungsi sebagai anti-inflamasi, yang dapat melindungi jantung Anda, dan seluruh tubuh Anda.

Demikianlah pembahasan tentang beberapa makanan yang dapat membuat perut anda ramping. Kunjungin juga blogger ini. Semoga bermanfaat bagi para pembaca.

POKERBOLA - Pada topik kali ini kita akan membahas tentang beberapa hal yang perlu kita nikmati selagi kita masih single. Ada banyak hal di dunia ini yang bisa dilakukan yang pastinya tidak akan membuat Anda bosan, apalagi saat Anda masih belum berkeluarga alias single. Sebagai wanita, tuntutan berkeluarga akan mengejar seiring bertambahnya umur, namun daripada galau dan ingin cepat-cepat menikah, sebaiknya Anda nikmati dulu masa lajang Anda.

Dibawah ini ada beberapa hal yang dapat kita lakukan sewaktu kita masih dalam status single diantaranya yaitu :

1. Fokus dengan karir.

Saat menikah, biasanya karir menjadi nomor sekian. Anda harus jadi ibu rumah tangga yang baik. Akan banyak hal yang perlu dikerjakan sebagai istri, dan beberapa wanita bahkan meninggalkan pekerjaan untuk bisa jadi istri yang baik. Itu lah mengapa, saat masih single, Anda bisa lebih fokus pada karir dan mengembangkan bakat.

2. Menghabiskan waktu sendiri.

Kebanyakan waktu Anda akan terbagi dua jika Anda sudah menikah, memikirkan kepentingan suami dan diri sendiri. Anda mungkin akan meninggalkan beberapa hal yang Anda suka untuk menyesuaikan diri dengan kebiasaan suami. Terkadang ini agak menyulitkan, jadi selagi masih lajang, nikmati sebisa mungkin apa yang Anda biasa lakukan.

3. Menjaga dan memikirkan diri sendiri.

Saat sudah berkeluarga, Anda pasti akan memikirkan keperluan untuk dua orang, suami dan diri Anda sendiri. Terkadang mengurus diri sendiri saja sudah repot kan, apalagi berdua? Jadi, selama masih lajang, manfaatkan melakukan banyak hal untuk diri sendiri. Anda mandiri, masih muda dan bebas melakukan apa pun yang Anda inginkan.

4. Berkenalan dengan banyak pria.

Meski memang terdengar seperti playgirl, namun Anda pasti setuju dengan hal ini kan? Ketika Anda sudah menikah, Anda hanya bisa memperhatikan satu orang, suami saja. Anda tak bisa melirik pria lain dan mengaguminya. Tapi jika Anda masih lajang, jangan buang kesempatan mengagumi banyak pria cakep, bersosialisasi dan membuka hati, siapa tahu ketemu jodoh.

5. Traveling ke mana pun Anda suka.

Kecuali jika Anda bertemu pasangan yang sehati dan sepemikiran dengan Anda, yang sama-sama suka traveling, hal ini pasti tidak akan masalah. Tapi jika sudah punya suami dan anak. Jadi manfaat waktu sebaik mungkin untuk traveling ke mana pun Anda suka.

Demikianlah pembahasan tentang beberapa hal yang dapat kita nikmati selagi kita masih single. Kunjungin juga blogger ini. Semoga dapat bermanfaat bagi para pembaca.

POKERBOLA - Pada topik kali ini kita akan membahas beberapa tips untuk anda kaum  wanita yang takut menghadapi malam pertama agar anda bisa rileks dan menikmatinya. Bagi anda para wanita, pernikahan itu merupakan suatu hal yang sakral dan sangat penting sekali bagi kehidupan anda. Dimana dalam suatu pernikahan anda pasti akan menghadapi suatu kewajiban yang dinamakan malam pertama. Untuk anda kaum wanita, menjaga kehormatan diri anda merupakan suatu keharusan walaupun sudah sah sebagai pasangan suami istri tentunya masih ada rasa takut untuk menghadapi malam pertama anda.

Sikap ketakutan dan was-was bisa terjadi pada siapa saja bahkan bukan pada anda kaum wanita saja, itu juga bisa terjadi pada para kaum pria juga. Menurut orang yang telah melewati malam pertama, bagi mereka memang itu merupakan pertama kali untuk melakukannya bisa merasakan rasa sakit sehingga sebelum melakukannya anda sudah merasa takut untuk menghadapi malam pertama anda. Namun dibawah ini ada beberapa tips untuk anda agar tidak takut untuk menghadapi malam pertama anda, yaitu :

1. Bicara dari hati ke hati pada pasangan.

Sebelum memulai hal itu, Anda perlu terus terang dan mengatakan apa yang Anda khawatirkan. Pasangan perlu tahu bahwa hal itu juga butuh proses. Penting sekali para pria mengerti ras sakit yang akan Anda hadapi, daripada tidak nyaman. Anda mungkin butuh rangsangan yang tepat atau mulai dulu dengan foreplay agar lebih rileks dan siap.

2. Siapkan mental Anda.

Jangan terbeban bahwa Anda harus melakukannya apa pun yang terjadi, ini akan membuat Anda stres. Berikan diri Anda masukan positif dan meyakinkan diri sendiri bahwa bercinta pertama kalinya tidak akan begitu sakit dan semua akan baik-baik saja. Dengan begitu Anda akan lebih siap secara mental.

3. Dapatkan informasi sebanyak-banyaknya.

Anda tidak bisa hanya mempercayai satu omongan saja. Anda perlu penyuluhan yang tepat dari dokter dan mendapat banyak cerita dari yang sudah berpengalaman. Dengan begini, pengetahuan Anda jadi lebih luas, Anda bisa membayangkan seperti apa nantinya dan Anda bisa lebih yakin untuk melakukannya.

Demikianlah pembahasan tentang beberapa tips untuk anda kaum wanita yang takut untuk menghadapi malam pertama anda agar anda bisa rileks dan menikmatinya. Jangan lupa untuk mengunjungi blogger ini juga. Semoga pembahasan diatas dapat bermanfaat.

POKERBOLA - Pada topik kali ini kita akan membahas tentang beberapa hal penting yang perlu anda hindari pada waktu kencan pertama anda. Ketika melakukan kencan pertama atau jalan bersama dengan orang yang disuka untuk pertama kalinya, hal ini tentu akan sedikit canggung, malu bahkan gugup. Perasaan ini tentu merupakan perasaan yang wajar. Namun ingat, ketika Anda menjadi berlebihan dan tidak mempersiapkan dengan baik acara kencan pertama Anda, hal ini bisa jadi akan membuat kencan tersebut gagal dan berakhir menyedihkan.

Dibawah ini ada beberapa hal penting yang harus anda ketahui dan hindari sewaktu kencan pertama, dapat kita lihat yaitu :

1. Perilaku Kasar.

Wanita ataupun pria, akan sangat kecewa ketika melihat pasangan atau orang yang diajaknya kencan adalah orang yang kasar. Ketika kencan pertama saja sudah berperilaku kasar, tentu hal ini akan membuat orang lain enggan untuk mengenal lebih dalam diri Anda. Perilaku kasar sendiri bisa dilihat dari hal-hal kecil seperti bagaimana perilaku Anda kepada pelayan restoran, kepada pengemudi lain di jalan atau nada bicara Anda saat menerima telepon dari seseorang yang membuat Anda kesal. So, baik itu pria atau wanita, cobalah untuk menjadi pribadi apa adanya yang tetap lembut, ramah dan baik.

2. Kebersihan Yang Buruk.

Bagi Anda yang terbiasa mengabaikan kebersihan, pastikan untuk mulai memperhatikan kebersihan tersebut. Study menyebutkan bahwa kencan pertama beberapa orang sering kali mengalami kegagalan ketika ia tidak memperhatikan kebersihan dirinya ataupun kebersihan busana yang dikenakannya. Selain mmebuat orang lain tidak nyaman, kebersihan yang buruk juga akan berpengaruh besar pada kesehatan tubuh.

3. Terlambat Datang.

Jika Anda ingin mendapatkan kencan pertama yang sukses, pastikan untuk datang tepat waktu. Usahakan untuk tidak terlambat datang. Jika pun Anda terlambat datang, pastikan untuk memberi tahu pasangan bahwa Anda akan datang terlambat. Sadar atau tidak, terlambat datang akan membuat pasangan kecewa. Selain itu, datang terlambat akan membuat Anda tergesa-gesa dan kurang persiapan saat bertemu dengan teman kencan.

4. Tidak Ada Humor Dan Saling Diam.

Humor adalah cara terbaik untuk mengurangi rasa canggung, gugup dan malu. Jadi, pastikan untuk bercanda atau sesekali bergurau agar kencan pertama Anda nyaman, tenang namun tetap menyenangkan. Hindari perbincangan yang terlalu serius apalagi jika tidak ada sama sekali humor di dalamnya. Hindari pula saling diam saat kencan karena hal ini akan sangat membosankan dan membuat Anda maupun pasangan berpikir dua kali untuk melakukan kencan lagi.

Demikianlah pembahasan tentang beberapa hal penting yang perlu anda ketahui untuk dihindari sewaktu kencan pertama. Jangan lupa kunjungin blogger ini juga. Semoga dapat bermanfaat bagi para pembaca.

POKERBOLA - Pada topik kali ini kita akan membahas tentang beberapa manfaat yang diperoleh dari tidur siang yang berguna untuk tubuh dan pikiran anda. Bagi sebagian orang-orang, tidur siang sering dianggap merupakan suatu kebiasaan yang sangat buruk karena hanya membuang-buang waktu yang berharga dan dianggap juga menjadi seorang yang pemalas denga bertidur pada waktu siang hari. Karena pada kegiatan sehari-hari kita tentunya dipadatkan dengan waktu bekerja yang tidak memiliki kesempatan ataupun waktu untuk melakukan tidur siang seperti yang dibahas diatas, sehingga anggapan orang-orang mengenai orang yang tidur siang itu merupakan orang yang tidak memiliki pekerjaan karena mempunyai sifat pemalas sehingga bisa punya waktu untuk tidur siang.

Namun anggapaan tersebut tidaklah semuanya benar, karena menurut penelitian, setidaknya tubuh manusia membutuhkan dua kali tidur setiap harinya. Dengan terpenuhinnya waktu kebutuhan tidur ini maka bisa meningkatkan produktivitas tubuh kita, menstabilkan mood kita, dan juga bisa lebih berkonsentrasi lagi sewaktu bekerja. Dibawah ini ada beberapa manfaat yang diperoleh dari tidur siang yang berguna untuk tubuh dan pikiran anda, yaitu :

1. Energi Tubuh Tetap Terjaga.

Tubuh bisa isitirahat dengan cukup, maka energi pun bisa tetap terisi dengan baik. Aliran darah meningkat hingga tujuh persen dan bisa mengalir ke seluruh bagian tubuh. Rasa lelah pun bisa diminimalisir seoptimal mungkin.

2. Lebih Produktif.

Dengan tidur siang, tubuh akan mendapatkan waktu istirahatnya yang cukup. Sehingga kita bisa lebih bugar dan produktif menjalani aktivitas sehari-hari. Penelitian menunjukkan bahwa ketika bangun tidur, detak jantung kita akan melambat 5 persen dan kemampuan kita untuk fokus akan meningkat sepertiganya. Kemampuan Anda untuk fokus juga bisa meningkat lebih dari 30 persen tanpa mengambil waktu jeda atau istirahat.

3. Mengurangi Risiko Stres.

Mendapat waktu tidur siang, Anda pun memiliki peluang untuk bisa menyelesaikan segala sesuatunya dengan lebih terkontrol. Dalam kondisi terjaga dan tidak lelah, Anda bisa mengerjakan setiap pekerjaan dengan konsentrasi yang baik. Sehingga tak ada pekerjaan yang menumpuk dan mood bisa tetap terjaga dengan baik. Stres? Hmm, bye bye!

4. Mengurangi Risiko Kegemukan.

Telah diteliti bahwa nutrisi dan vitamin bisa diproses tubuh lebih efektif saat kita sedang tidur. Saat kita bisa tidur cukup, maka berat badan juga bisa terjaga karena tubuh mendapatkan waktunya untuk istirahat dan proses metabolisme berjalan dengan baik. Tapi tetap perhatikan agar tidak mengonsumsi makanan berat sesaat sebelum tidur siang, ya Ladies.

Demikianlah pembahasan tentang beberapa manfaat yang diperoleh dari tidur siang yang berguna untuk tubuh dan pikiran anda. Kunjungi juga blogger ini. Semoga dapat bermanfaat bagi para pembaca.

POKERBOLA - Pada topik kali ini kita akan membahas tentang permainan game tetris yang bisa mengatasi orang yang kecanduang seks dan rokok. Menurut para ilmuan sekarang yang telah menemukan kunci untuk membuat orang yang kecanduan seks dan rokok dapat menghentikan kebiasaan mereka itu yaitu dengan bermain gam tetris.

Sehingga para psikolog yang berasal dari Australia ini meminta kurang lebih 31 mahasiswa yang berusia 18-27 tahun, yang memiliki kecanduan ketiga hal tersebut untuk bermain tetris. Setelah itu mereka diminta mengisi pertanyaan dan melaporkannya dalam 15 menit.

Profesor Jackie Andrade dari Plymouth University, mengatakan, ini adalah penelitian pertama yang menunjukkan gangguan kognitif seperti kecanduan hal tertentu dapat dialihkan dengan bermain.

"Kami pikir efek Tetris terjadi karena keinginan seseorang yang kuat membayangkan pengalaman mengonsumsi zat tertentu. Dan melakukan permainan visual menarik dapat memperbaiki fungsi mental itu," katanya, seperti dimuat laman Dailymail, Minggu (16/8/2015).

Profesor Jon Mei, juga dari Plymouth University, menambahkan, dampak bermain tetris hingga 40 kali rata-juga tidak luntur. "Ini menarik dan berpotensi intervensi. Penelitian dalam skala besar diperlukan," katanya.

Demikianlah pembahasan tentang permainan game tetris yang bisa mengatasi kecanduan orang terhadap rokok dan seks. Semoga dapat bermanfaat.

POKERBOLA - Pada topik kali ini kita akan membahas tentang beberapa hal pentingnya makan malam untuk orang yang sedang melakukan diet. Menerapkan pola makan sehat tidak hanya memperhatikan jenis atau sumber nutrisi yang kita konsumsi setiap hari. Para pelaku diet juga harus memperhatikan jam makan yang tepat agar keseimbangan nutrisi serta aturan makan dapat mempertahankan kesehatan dalam jangka panjang.

Dibawah ini ada beberapa hal yang harus diperhatikan bagi orang diet ketika ingin makan malam, diantaranya yaitu :

1. Berhenti makan 3 jam sebelum tidur.

Demi kenyamanan kamu saat tidur, usahakan agar berhenti makan 3 jam sebelum tidur. Jadi, jika biasanya kamu tidur pukul 10 malam, maka sebaiknya berhenti makan setelah jam 7. Alasannya, sistem pencernaan tetap berjalan ketika kamu tidur. Perut yang penuh akan membuat tidur tidak nyaman karena secara simultan tubuh akan tetap mengeluarkan energi untuk mencerna makanan.

2. Pilih makanan rendah kalori.

Kenaikan berat badan yang dialami banyak orang lebih mungkin terjadi apabila mereka senang mengemil makanan tidak sehat atau tinggi kalori di malam hari. Total asupan kalori setiap orang dalam satu hari rata-rata 2500-3000 kalori. Apabila berlebihan maka jelas berpengaruh pada meningkatnya berat badan. Jadi, usahakan untuk memilih makanan rendah kalori seperti sayur atau buah-buahan dan sebagainya jika ingin mengemil di malam hari.

3. Perhatikan jumlah asupan lemak.

Diet tidak berarti harus menghindari lemak sama sekali. Tubuh tetap membutuhkan lemak untuk melindungi organ, penyerapan vitamin, produksi hormon dan masih banyak lagi. Coba tambahkan lemak sehat seperti kacang-kacangan, alpukat, atau minyak zaitun ke dalam menu diet. Pilih makanan rendah lemak atau produk bebas lemak saat memilih produk susu dan daging untuk membatasi asupan lemak tidak sehat dan mengontrol jumlah kalori.

Demikianlah pembahasan tentang pentingnya makan malam bagi orang yang melakukan diet. Semoga dapat bermanfaat bagi para pembaca.

POKERBOLA - Pada topik kali ini kita akan membahas tentang beberapa tanda-tanda pada diri anda yang sudah tidak kelihatan muda lagi.  Untuk sebagian orang, menjadi tua adalah hal yang mengerikan. Namun apa pun yang dilakukan menjadi tua adalah hal yang tidak bisa dihindari. Setiap orang akan mengalami pertambahan umur yang akan menjadikannya tua. 

Namun tanda-tanda anda sudah tidak muda lagi dapat kita lihat pada pembahasan di bawah ini, diantaranya yaitu : 

1. Anda merasa lelah saat menaiki tangga, bahkan sebelum mencapai 30 anak tangga. Jika Anda merasa lelah untuk menaiki beberapa tangga, lebih baik untuk melakukan perubahan tentang gaya hidup Anda. Menjaga kesehatan harus menjadi prioritas pertama Anda.

2. Lama sembuh dari flu. Ketika tingkat kekebalan berkurang, Anda akan lama menyembuhkan penyakit ringan seperti flu.

3. Rambut rontok. Meskipun banyak faktor lain yang terlibat, ini juga bisa menjadi salah satu tanda gaya hidup yang buruk dan Anda mulai tua.

4. Muncul keriput. Ini adalah salah satu tanda penuaan. Cobalah diet yang baik dan membangun rutinitas perawatan kulit untuk menyelamatkan kulit Anda.

5. Nyeri tubuh yang sering. Jika tubuh Anda merasa lelah, lelah dan nyeri pada akhir setiap hari, itu adalah salah satu tanda bahwa Anda tidak lagi muda.

6. Merasa sangat lelah di kantor. Tingkat pekerjaan mungkin menguras siapa pun kecuali jika Anda merasa terkuras setiap hari, mungkin itu tanda-tanda Anda tidak lagi muda.

7. Merasa sulit mengangkat beban ringan. Bila Anda tidak mampu mengangkat benda bahkan yang ringan, maka itu berarti Anda membutuhkan lebih banyak latihan dan kekuatan.

Demikianlah pembahasan topik mengenai beberapa tanda tanda bahwa anda sudah tidak muda lagi. Semoga dapat bermanfaat bagi para pembaca.

POKERBOLA - Pada topik kali ini kita akan membahas tentang beberapa masalah yang hanya dapat diatasi oleh teman. Setiap orang adalah makhluk sosial. Kita tidak bisa hidup tanpa orang lain. Oleh karena itu kita semua membutuhkan teman dan sahabat yang baik. Karena teman itu bisa membuat kita tidak kesepian dimana jika ketika kita sedang menghadapi suatu masalah dan kita tidak ada tempat sharing, kita bisa sharing ke temen dekat dan mungkin temen dekat anda ada solusi atau pun masukan untuk masalah yang kita hadapi.

Namun dibawah ini ada beberapa masalah yang hanya dapat di atasi oleh teman, dapat kita lihat diantaranya yaitu :

1. Manajemen Stres. 

Teman bisa mengurangi stres Anda dan depresi. Mereka dapat berkomunikasi dengan Anda dengan baik, bahkan ketika Anda stres. Anda mungkin marah atau kesal, tapi mereka masih mencoba untuk berbicara dengan Anda sampai Anda membuka. Ini adalah salah satu hal yang hanya teman-teman bisa lakukan. Anda dapat berbicara dengan mereka tentang apa pun di bawah matahari.

2. Masalah Kepercayaan Diri. 

Apakah Anda benar-benar kehilangan kepercayaan diri Anda? Jika demikian, itu akan menjadi masalah besar dalam hidup Anda. Ini adalah salah satu masalah hanya teman yang dapat memecahkan. Mereka berbicara dengan Anda dan meningkatkan kepercayaan diri Anda untuk membuat Anda merasa bahwa Anda baik dan layak.

3. Masalah pribadi.

Pada kali, kita mungkin harus melalui banyak masalah pribadi atau trauma seperti perceraian, penyakit atau kematian orang yang dicintai. Teman akan berdiri bersama dengan Anda untuk membuat Anda merasa lebih baik. Orang lain mungkin membuat Anda segera setelah trauma, tetapi sahabat Anda akan berada di sana sampai masalah akan dipecahkan atau sampai Anda mengatasi bencana.

4. Tekanan kerja. 

Salah satu masalah hanya teman dapat memecahkan tekanan pekerjaan Anda. Anggota keluarga Anda atau bahkan dokter tidak akan mampu menangani, tapi teman-teman sejati akan membantu Anda yang terbaik. Menghabiskan waktu dengan teman-teman Anda akan membuat Anda merasa santai dan energik.

5. Perawatan Tubuh. 

Anda mungkin tidak menghabiskan waktu untuk tubuh Anda. Banyak orang akan menyarankan Anda untuk melakukan latihan, tapi teman-teman akan membuat Anda melakukan itu. Mereka prihatin tentang kesehatan Anda seperti anggota keluarga Anda. Mereka bahkan menemukan waktu untuk melakukan latihan bersama dengan Anda.

6. Konflik. 

Jika Anda memiliki konflik atau bertengkar dengan siapa pun, teman-teman terbaik akan datang untuk membantu Anda keluar. Mereka akan berperang untuk kamu, dan akan berdiri di sisi Anda sampai berakhir atau akan dipecahkan.

Demikianlah pembahasan tentang topik beberapa hal yang hanya dapat diatasi oleh teman. Semoga para pembaca dapat menikmatinya.

POKERBOLA - Pada topik kali ini kita akan membahas tentang ada beberapa tips agar mendapatkan foto terbaik ketika sedang berlibur. Saat liburan dan Anda sedang ke pantai atau naik gunung, salah satu hal terpenting untuk dilakukan pasti adalah berfoto, benar kan? Semua orang saat ini sepertinya suka traveling karena ingin mendapat foto terbaik dengan background alam yang indah.

Dibawah ini dapat kita lihat ada beberapa tips yang dapat digunakan untuk mendapatkan foto terbaik sewaktu anda sedang berlibur, yaitu :

1. Foto dari ketinggian.

Ingin hasil foto yang menawan? Anda harus mengambil angle yang tak biasa dan menarik, salah satu caranya adalah dari ketinggian tertentu. Mengambil foto dari tempat Anda berdiri tidak akan bisa mengambil keseluruhan keindahan alam. Naik ke tempat lebih tinggi dan ambil gambar panorama alam lebih jelas.

2. Foto diri Anda di pinggir.

Orang berpikir berfoto dengan diri Anda berada di tengah adalah foto terbaik. Anda salah, posisikan diri Anda di pinggir, dengan porsi background alam lebih banyak, lebih indah. Foto di tengah bagus hanya untuk foto bersama banyak orang, bukan ketika sendirian.

3. Foto kapan pun dan di mana pun.

Jangan menahan diri menunggu hingga cuaca baik atau menunggu jalanan sepi. Foto saja apa adanya, secara natural. Temukan angle yang menarik, and click when ever it is. Terkadang foto indah datang saat tak terduga.

4. Kombinasi.

Agar dapat foto terbaik, ketahui kombinasinya yang bagus. Jika punya 3 landmark yang menarik yang bisa difoto, jangan foto satu per satu. Gunakan efek panorama atau ambil foto dari jauh agar ketiganya terjepret dengan baik. Jika perlu, ambil foto dari bawah, sehingga ketiga obyek bisa berada dalam satu foto.

5. Ambil nuansa lingkungan.

Jika Anda sengaja ingin mengambil foto orang-orang saat Anda sedang berlibur, ambil foto di tempat yang mudah dikenali (landmark) dengan beberapa orang di sekitarnya. Ini akan mengingatkan Anda di mana Anda berada.

Itu dia beberapa tips yang bisa Anda lakukan. Jika ingin mendapat foto terbaik lainnya, ambil foto sebanyak-banyaknya, fotografer profesional pun seperti itu. Terakhir, adalah editing. Anda bisa mempercantik foto dengan proses editing tapi jangan terlalu banyak diedit, nanti terlihat palsu.

POKERBOLA - Pada topik kali ini kita akan membahas tentang beberapa hal yang diinginkan pria dari wanita namun tidak pernah diucapkan. Seperti wanita, seringkali pria juga sulit dimengerti. Ada kalanya mereka menginginkan sesuatu dan meminta Anda mengerti hal itu, tapi mereka tidak mengatakannya. Mereka terkadang juga berpikir kita bisa mengerti tanpa harus diberi tahu.

Dibawah ini ada beberapa hal yang diinginkan pria dari wanita yang tidak pernah diucapkan, diantaranya yaitu :

1. Rasa hormat.

Para pria sebenarnya ingin dihormati oleh wanita yang ia cintai. Meski mereka tidak pernah menunjukkan mereka ingin dihormati, namun ini seringkali respect jadi hal penting untuk mereka. Caranya, pertimbangkan pendapatnya, hargai pilihan dan tunjukkan bahwa ia penting dalam hidup Anda.

2. Rasa kagum.

Para pria suka dikagumi, siapa juga yang tidak suka. Tunjukkan rasa kagum dan perhatian yang tulus. Tunjukkan perasaan bahagia Anda untuk segala prestasi dan pencapaiannya.

3. Ditemani.

Pria juga suka ditemani wanita yang ia cintai. Dia mungkin ingin Anda ikut dengannya saat beli sesuatu atau meminta Anda memilihkan baju saat belanja. Intinya, ia suka Anda ada di sampingnya saat ia membutuhkan dan ingin ditemani.

4. Melingkarkan lengan.

Jika Anda bersama sahabat, Anda tidak akan ragu melingkarkan lengan ke lengan sahabat Anda kan? Itu juga yang diharapkan para pria dari Anda. Ia juga ingin jadi seseorang yang selalu Anda andalkan untuk melindungi Anda. Dari cara menggandengnya saja, ia sudah suka.

5. Nada bicara yang lembut.

Para pria juga suka diperlakukan lembut dari nada bicara. Bedakan dengan memperlakukan teman pria dengan pria kesayangan Anda. Jangan meledak-ledak atau menggunakan nada tinggi. Setiap orang pasti akan merespon dengan baik jika nada bicara Anda enak di dengar bukan?

Demikianlah pembahasan tentang beberapa hal yang diinginkan oleh pria dari wanita namun tidak pernah diucapkan. Semoga dapat bermanfaat bagi para pembaca.

POKERBOLA - Topik kali ini kita akan membahas tentang beberapa hal yang perlu anda lakukan untuk berterima kasih kepada cinta pertama anda.  Apakah anda ingat kapan pertama kali anda jatuh cinta? Orang bilang cinta pertama adalah cinta yang tak bisa dilupakan. Meski mungkin tampak sepele karena muncul saat Anda masih anak-anak, tapi sebenarnya cinta pertama mengajarkan banyak hal.

Dibawah ini ada beberapa hal yang perlu anda lakukan untuk berterima kasih kepada cinta pertama anda, yaitu :

1. Mengajarkan ketulusan saling memberi kasih sayang.

Saat Anda menjatuhkan hati pada seseorang untuk pertama kalinya, itu adalah momen pertama kalinya Anda bisa menerima lawan jenis tanpa takut ia akan menyakiti Anda. Pertama kalinya Anda begitu tulus dan ingin dekat terus dengan orang yang bukan keluarga Anda.

2. Menjadi pengingat bahwa pacaran bukan melulu mengumbar nafsu.

Banyak orang pacaran saat ini hanya karena nafsu, ingin merasakan memegang tangan, memeluk, mencium bibir dan bahkan lebih dari itu. Padahal dulu, bertatap muka dan melihat matanya saja sudah bisa membuat jantung Anda berdebar tidak karuan.

3. Cinta seharusnya terjadi secara alami, tanpa paksaan.

Anda akan bertemu satu sama lain karena Anda berdua menginginkannya. Bukan karena dijodohkan atau paksaan dari orang tua. Anda tidak akan menunggu hingga berhari-hari untuk menelponnya atau menemuinya.

Anda tidak merencanakan dalam otak untuk segera menemukan seseorang, jatuh cinta dan menikah. Anda kencan bukan karena semua orang melakukannya dan malu dianggap jomblo.

4. Kamu adalah alasan aku masih percaya betapa magisnya rasa cinta.

Cinta pertama begitu magis, bukan? Anda pasti akan merasa momen itu begitu aneh, ajaib sekaligus meaningful. Anda merasa bukan diri Anda dan perasaan itu tak bisa dijelaskan, dan juga tidak butuh penjelasan, karena Anda tahu itu adalah cinta.

5. Perasaan cinta paling jujur yang pernah kurasakan.

Pernah membandingkan kisah cinta Anda selama ini? Cinta pertama pasti jadi salah satu yang akan Anda sebut sebagai cinta paling jujur yang pernah Anda rasakan.
Karena Anda tidak menginginkan apa pun darinya, hanya ingin bersamanya. Memang terdengar sinetron, tapi memang benar itu adanya yang Anda rasakan. Anda tidak perlu bohong, selingkuh, atau memanipulasi sesuatu karena Anda ingin terlihat baik. Anda jadi diri Anda apa adanya.

6. Menunjukkan bahwa cinta tidak harus rumit.

Harus bilang dulu mau ke mana, dengan siapa, berangkat dan pulang jam berapa. Harus suka dengan hobinya, makan makanan yang disukainya, harus kencan ke tempat keren dan lain sebagainya.  Jika tidak dituruti, pacar ngambek. Cinta jadi lebih kompleks saat ini.

7. Kamu menunjukkan bahwa tidak semua cinta bisa bertahan selamanya, dan itu tidak jadi masalah.

Meski pun memang cinta pertama itu tulus, mengajarkan rasa cemburu, ingin memiliki, rasa percaya dan lain sebagainya, saat cinta itu tak bisa dipertahankan, Anda tahu itu bukan akhir dari segalanya. Anda bahkan masih bisa berteman dengan cinta pertama Anda.

Seringkali orang pacaran atau menjalin hubungan cinta saat ini tak memiliki makna berarti. Mungkin setiap manusia memang perlu belajar tentang cinta pada cinta pertama ya. Demikianlah pembahasan tentang topik diatas. Semoga anda menikmatinya.

POKERBOLA - Topik kali ini kita akan membahas tentang beberapa kebiasaan sehari-hari yang dapat membunuh sel-sel pada otak anda.  Jika Anda merasa sepertinya Anda tidak se-kreatif dan secepat dulu dalam menemukan ide atau berpikir, ini adalah indikasi bahwa otak Anda perlu di-refresh Ladies. Tidak heran jika Anda kemudian kurang bisa berpikir out of the box karena mungkin Anda hidup dalam rutinitas yang membuat Anda stres.

Ada banyak hal yang pada akhirnya membuat Anda harus berkorban, salah satunya kesehatan. Banyak orang tidak menyadari bahwa sebenarnya ia sedang mengorbankan kesehatannya karena efeknya tidak dirasa menyakitkan, seperti misalnya kesehatan otak. Ini dia beberapa aktivitas sehari-hari yang ternyata merusak kesehatan otak, seperti dikutip dari indiatimes.com.

1. Berpikir keras saat sedang sakit

Apa alasan dokter menyarankan Anda untuk istirahat total saat sedang sakit, dan bahkan ketika Anda sudah merasa baikan? Ini karena otak Anda sebenarnya belum baik benar. Otak bekerja lebih keras saat sedang sakit. Berpikir saat sedang sakit, hanya akan membuat otak semakin lelah dan bahkan bisa mengalami kerusakan.

2. Tidak sarapan

Melewatkan sarapan atau tidak sarapan sama sekali adalah kebiasaan yang membahayakan sel-sel otak. Kebiasaan ini akan menghalangi otak mendapatkan nutrisi untuk bekerja optimal. Tidak sarapan bisa menurunkan kadar gula darah dan membuat otak cepat lelah.

3. Kebanyakan makan

Seringkali orang gemuk disamakan dengan orang bodoh, banyak karakter film yang menggambarkan hal itu. Ini karena kebiasaan terlalu banyak makan yang bisa membuat pikiran Anda tumpul, melemahkan kemampuan otak dan merusak keseimbangan insulin. Bukan hanya menyebabkan obesitas, makan berlebih juga bisa mengundang banyak penyakit.

4. Dehidrasi

Anjuran minum 8 gelas air per hari bukanlah mitos. Anda bisa mengalami dehidrasi dan hal ini bisa mengacaukan semua sistem tubuh, termasuk kinerja otak. Anda akan cepat marah, tidak fokus, susah berpikir dan bahkan jadi tidak begitu cerdas.

5. Terlalu banyak gula

Gula adalah sumber energi tubuh, namun bukan berarti bisa makan dengan porsi banyak. Konsumsi gula berlebih bukan hanya mengundang diabetes, tapi juga bisa melemahkan kemampuan otak dalam mengingat dan belajar. Intinya, makan banyak gula bisa menyebabkan Anda bodoh.

Demikianlah pembahasan pada topik ini. Semoga dapat bermanfaat bagi para pembaca.