Cara penyajiannya tentu dengan air panas dan sedikit irisan buah lemon dimana minuman tersebut digantikan dengan minuman berkalori tinggi yang biasa anda konsumsi seperti kopi manis atau jus dengan gula, dimana air lemon ini bertujuan untuk mengurangi asupan kalori dimana hal tersebut dapat sangat membantu anda untuk menurunkan berat badan anda.
Air lemon juga berfungsi untuk meningkatkan metabolisme yang berada didalam tubuh anda. Faktor utama yang harus anda perhatikan adalah mencukupi kebutuhan air didalam tubuh anda karena itu merupakan salah satu faktor yang penting untuk melakukan diet yang dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Bagi anda yang tidak suka mengkonsumsi air putih saja tentunya anda harus mengambil cara untuk membuatnya menjadi air lemot dengan menyeduhkan air panas dan dengan irisan lemon beberapa dan tentunya tanpa menambah asupan kalori.
Air lemon juga bisa membantu mengurangi kembung, bagi anda yang mempunyai kembung khusus jangka yang panjang hendaklah anda pergi berobat atau pun anda mengurangi kebiasaan-kebiasaan yang dapat membuat anda sering mengalami kembung yaitu seperti makan terlalu cepat atau pun minum dengan menggunakan sedotan, dan minum minuman yang berkarbonasi dan terlalu banyak makan garam yang dapat menyebabkan anda mengalami kembung.
Demikianlah manfaat dari air lemon yang bisa membantu untuk menurunkan berat badan anda. Semoga bermanfaat bagi para pembaca.
0 comments:
Post a Comment